Richard: “Ik ben mijn hele leven al te zwaar. Het is een combinatie van aanleg en leefstijl. De hele familie heeft overgewicht. We houden van veel en lekker eten. Het is er van jongs af aan ingesleten, dat is zo moeilijk te doorbreken.” Tót 2019. Als hij zo door gaat komt zijn gezondheid snel in […]

Peter van der Ree uit Schiedam besloot begin dit jaar dat het tijd werd om af te vallen. ‘Ik woog 108 kilo’, zegt hij, ‘met een lengte van 1,76 meter. Ik vond mezelf nog te jong om het verder te laten oplopen. Bovendien voelde ik me ongezond en kon ik sommige dingen niet meer. Ga […]

Een te hoog BMI, niet lekker in haar vel en van alles geprobeerd. Ten einde raad was Marieke van Dijk uit Eindhoven nog niet, maar haar opties om iets aan haar gewicht te doen, werden wel steeds kleiner. Bovendien: op haar 47e naderde de overgang met rasse schreden – ook dat baarde haar zorgen. Na […]

Eerlijk gezegd vond ik het een heftig traject. Vooral het geestelijke stuk vond ik pittig. Uiteraard volg je alle instructies en pas je je praktisch aan. En toch: als je lekker gekookt hebt voor je gezin, aan tafel zit en je zelf dat kleine beetje eet, dan begint die strijd in je hoofd. Het is […]

“Het was een bijzonder jaar, op een goede manier. Van binnen en van buiten ben ik een andere man geworden, mijn leven is volledig omgegooid. Ik kan mezelf nu ondernemend noemen: ik volg de cursus Bedrijfshulpverlening, speel twee keer per week volleybal en pak veel meer fysieke klussen aan op mijn werk. Tegenwoordig pak ik […]