Lekker eten
Eigenlijk weet ik niet zo goed waarom ik zo zwaar ben geworden. Je hoort in de voorlichtingsverhalen dat 80% zo dik wordt vanwege een slechte jeugd, traumatische ervaringen, verslavingen, dat soort zaken. Door deze verhalen, twijfelde ik bijna aan mezelf, maar ik heb echt geen erge dingen meegemaakt. Mijn gewichtsproblemen kwamen later in mijn leven toen ik op mezelf ging wonen. Ik ging onregelmatig werken in de verpleging, vooral in de nachtdienst en ging meer alcohol drinken. En ik houd vooral van lekker eten.
Voor jezelf zorgen
Na mijn zwangerschappen veranderde mijn lichaam en bleven er extra kilo’s hangen. In april las ik een artikel over obesitas en ben ik naar een voorlichtingsavond van het NOK geweest. Ik dacht vooral: hoe zie ik er over 15 jaar uit? Nu heb ik geen serieuze mankementen en dat houd ik graag zo. Zelf krijg ik het gewicht niet onder controle, ik heb al zoveel geprobeerd. Ik ben altijd hard aan het werk voor anderen, binnen mijn vak en voor mijn gezin. Dat is niet erg, maar ergens moet je ook voor jezelf gaan zorgen.
Sociaal heb ik me nooit belemmerd gevoeld. Ik voel me niet bekeken door de buitenwereld en ga gewoon op vakantie, op stap en naar feestjes. Na mijn zwangerschappen heb ik wel mijn bikini in de kast laten liggen en ik denk hooguit wat langer na over mijn kledingkeuze dan een gemiddeld slank iemand. Over een jaar hoop ik, naast een gezond en goed levensritme, weer te passen in de merkkleding, die ik in de loop der jaren heb bewaard.
