‘Toen ik nog 146 kilo woog, voelde ik me niet goed. Ik was altijd moe en had veel pijn. Vooral in mijn knieën en heupen. Ik kon nog geen kilometer lopen zonder klachten,’ vertelt de 51 jarige Simone in de sportschool. ‘Ik ben hier nu 5 dagen per week, ik doe veel krachttraining. Dat ik dit nu kan en ook nog leuk vind, had ik nooit gedacht. Mijn leven ziet er nu totaal anders uit dan voor de operatie.’
‘Voordat ik de gastric sleeve kreeg, moest ik eerst een paar maanden naar een diëtist. Door anders te gaan eten, viel ik ruim 34 kilo af. Na de operatie nog eens 38 kilo. In totaal ben ik 72 kilo kwijt. Dat is een heel mens,’ zegt Simone lachend. ‘Dat droeg ik dus met mij mee.’
‘De begeleiding van de NOK (Nederlandse Obesitas Kliniek) vond ik erg prettig. Ik heb een periode gehad waarin ik mezelf niet meer herkende. Ik herkende de nieuwe Simone niet en de oude ook niet meer. Door meerdere gesprekken met een psycholoog vond ik mezelf weer terug.’
Hard werken
‘Een operatie is niet zaligmakend, het blijft hard werken om gewicht te verliezen. Maar door de juiste begeleiding heb ik nu wel het gevoel dat ik
op dit gewicht kan blijven. Afvallen kon ik namelijk wel, maar op gewicht blijven, is wat anders. Nu voel ik dat er balans is, dat geeft rust.’
Op de vraag of Simone ook mentaal is veranderd, moet ze erg lachen. ‘Mentaal is er zó ontzettend veel veranderd. Ik was vroeger altijd op de achtergrond, beetje verlegen en timide. Dat is nu voorbij. Ik mag er zijn en voel me zekerder waardoor ik meer naar voren durf te komen.’
‘Doordat er zoveel gewicht af is, heb ik ook geen pijn meer. Ik wandel vijf dagen in de week naar de sportschool. Ik train met zware gewichten en voel me sterker dan ooit. Ik gebruik geen
medicijnen meer.’ Simone heeft twee kinderen, maar bij de bevalling van het eerste kind is ze volledig incontinent geraakt. ‘Ik kon daardoor ook niet meer werken. Nu merk ik dat mijn bekkenbodem een stuk sterker is geworden door al het sporten. Dus zelfs op dat vlak is er verbetering.’
Sportschool
De eerste keer de drempel over in de sportschool weet Simone nog goed. ‘Ik vond het spannend. Wat denken de andere sporters wel niet. Komt er
ineens zo’n dik mens binnen. Maar al snel kwam ik erachter dat iedereen vooral met zichzelf bezig is. Dus ik kan anderen ook echt adviseren: Ga
sporten, heb geen schaamte. Geniet er vooral van dat je lekker aan het bewegen bent.’
Video
In onderstaande video vertelt Simone hoe de maagverkleining haar leven heeft veranderd.
