Probeer in eerste instantie eens uit of u wel lactosevrije- of sojaproducten kunt verdragen. Is dit niet het geval, neem dan contact op met uw diëtist zodat u samen kunt kijken op welke manier u voldoende voedingsstoffen binnen kunt krijgen.
U heeft
Met zit uw gewicht binnen de marge ( - ) die voor uw lengte als gezond wordt beschouwd. Met vormt uw gewicht een gezondheidsrisico. Een gezond gewicht voor uw lengte ligt tussen en . U bent momenteel dus ongeveer te zwaarlicht. Probeer wat aan te komen, of in ieder geval niet verder af te vallen. Uw gewicht hoeft niet meteen een probleem te zijn, maar het kan wel invloed hebben op hoe u zich voelt. Bespreek het daarom eens met uw huisarts, die kan samen met u bekijken wat er speelt - en wat u er zelf, of met hulp van een professional, aan kunt doen. U zit echter wel aan de ondergrens voor een gezond gewicht. Ons advies is om in ieder geval verder gewichtsverlies te voorkomen. U zit echter wel aan de bovengrens voor een gezond gewicht. Ons advies is om in ieder geval niet verder aan te komen. U zit met uw gewicht aan de ondergrens voor overgewicht. Dit hoeft niet meteen een probleem te zijn, maar probeer wat af te vallen en in ieder geval niet verder aan te komen. U zit met uw gewicht aan de bovengrens van overgewicht, u doet er verstandig aan om snel actie te ondernemen om uw gewicht niet verder te laten toenemen. Hoewel uw gewicht nog geen ernstig risico vormt, adviseren wij wel om in actie te komen en iets aan uw gewicht te doen. U kunt ook contact opnemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar uw gewicht, en wat u hier zelf - of met professionele hulp - aan kunt doen. U doet er verstandig aan snel in actie te komen en contact op te nemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar de behandelmogelijkheden. Dit is een ernstige situatie, en we adviseren u met klem snel in actie te komen en contact op te nemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar de behandelmogelijkheden. Op basis van deze BMI komt u mogelijk in aanmerking voor onze behandeling. Wilt u meer weten? Meld u hier aan voor een gratis voorlichting.
U kunt voor behandeling óók terecht bij NOK Clinics; plan hier een intake op de website.
Beantwoord een paar korte vragen om te zien of u mogelijk in aanmerking komt voor een behandeling bij de Nederlandse Obesitas Kliniek.
U heeft hiervoor uw lengte en gewicht nodig, of uw BMI als u dat weet.
Toegankelijkheid
Tekstgrootte:
Vragen, of behoefte aan persoonlijk advies?
Neem contact op Behandeling zonder operatieCategorie: Voeding
Ik kan geen zuivel drinken, moet ik nu eiwitpoeder gebruiken?
Gerelateerde vragen
Ik kan best drinken bij mijn eten en krijg geen klachten, waarom mag het dan niet?
Dit wordt afgeraden omdat u ten eerste sneller een vol gevoel krijgt waardoor u minder kunt eten. Dit gaat ten koste van belangrijke voedingsstoffen. Eten kan ook sneller doorspoelen met vocht erbij, hierdoor is er korter een verzadigd gevoel. Ook kan eten (bijv. brood) zwellen met vocht en dit kan druk of pijnklachten geven ter […]
Waarom kan ik lactose minder goed verdragen na de operatie?
Lactose is een melksuiker en zit in melkproducten. Lactose-intolerantie kan optreden na een gastric bypass. De voedingsstoffen worden minder goed verteerd en hierdoor neemt de kans op lactose-intolerantie toe. Indien u lactose niet goed kunt verdragen, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u (met andere producten) voldoende eiwitten en calcium binnen krijgt. Vraag […]
Wat kan ik in de plaats van vlees eten?
Vis is licht verteerbaar en goed om te gebruiken in plaats van vlees. Ook zacht vlees, bijvoorbeeld gekookte kip of vleeswaren, zijn over het algemeen beter te verdragen. Door de structuur zijn vegetarische producten zoals tofu en quorn ook beter te verdragen. Andere opties zijn blokjes kaas, geraspte kaas, noten en peulvruchten.
Moet ik perse 6 keer per dag eten? En word ik daar niet zwaarder van?
Een effect van een maagverkleinende operatie is dat u minder trek/eetlust kan hebben. Het is beter om niet te wachten totdat u eetlust krijgt aangezien dit kan uitblijven. Signalen als trillen, hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid kunnen wel wijzen op een lage bloedsuikerspiegel. Dit kan betekenen dat u te lang heeft gewacht met eten. Ook al […]