Met zit uw gewicht binnen de marge ( - ) die voor uw lengte als gezond wordt beschouwd. Met vormt uw gewicht een gezondheidsrisico. Een gezond gewicht voor uw lengte ligt tussen en . U bent momenteel dus ongeveer te zwaarlicht. Probeer wat aan te komen, of in ieder geval niet verder af te vallen. Uw gewicht hoeft niet meteen een probleem te zijn, maar het kan wel invloed hebben op hoe u zich voelt. Bespreek het daarom eens met uw huisarts, die kan samen met u bekijken wat er speelt - en wat u er zelf, of met hulp van een professional, aan kunt doen. U zit echter wel aan de ondergrens voor een gezond gewicht. Ons advies is om in ieder geval verder gewichtsverlies te voorkomen. U zit echter wel aan de bovengrens voor een gezond gewicht. Ons advies is om in ieder geval niet verder aan te komen. U zit met uw gewicht aan de ondergrens voor overgewicht. Dit hoeft niet meteen een probleem te zijn, maar probeer wat af te vallen en in ieder geval niet verder aan te komen. U zit met uw gewicht aan de bovengrens van overgewicht, u doet er verstandig aan om snel actie te ondernemen om uw gewicht niet verder te laten toenemen. Hoewel uw gewicht nog geen ernstig risico vormt, adviseren wij wel om in actie te komen en iets aan uw gewicht te doen. U kunt ook contact opnemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar uw gewicht, en wat u hier zelf - of met professionele hulp - aan kunt doen. U doet er verstandig aan snel in actie te komen en contact op te nemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar de behandelmogelijkheden. Dit is een ernstige situatie, en we adviseren u met klem snel in actie te komen en contact op te nemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar de behandelmogelijkheden. Op basis van deze BMI komt u mogelijk in aanmerking voor onze behandeling. Wilt u meer weten? Meld u hier aan voor een gratis voorlichting.
U kunt voor behandeling óók terecht bij NOK Clinics; plan hier een intake op de website.
Nee, je hoeft niet te stoppen met sporten als je te snel afvalt. Sporten heeft veel meer voordelen dan alleen gewichtsverlies: het is goed voor je mentale gezondheid, je conditie, je spierkracht en je algehele welzijn.
Als je te snel afvalt, neem dan contact op met je arts of diëtist. Zij kunnen beoordelen of het gewichtsverlies te snel gaat en je voeding aanpassen.
Als eerste moet worden bepaald of u daadwerkelijk te snel afvalt. Dit bepaalt de NOK arts bij uw medische controle. Er zal dan ook worden gekeken naar de oorzaak van het te snelle afvallen. Mogelijk kan dit met uw voedingspatroon worden aangepast. Meer eten of verder uitbreiden van de voeding kunt u het beste doen […]
Als je nadenkt over een maagverkleining, wil je natuurlijk weten waar je aan toe bent. Welke soorten maagverkleiningen zijn er? Wat zijn de belangrijkste verschillen? En wat zijn de voor- en nadelen van elke optie? Dat zijn heel logische vragen. In deze blog leggen we de verschillende soorten maagverkleiningen op een heldere manier uit, zonder […]
Dat klopt niet, sporten moet gericht zijn op het verbeteren van gezondheid, conditie/kracht en het hebben van plezier. Het sporten puur om calorieën te verbranden is niet effectief en is heel lastig vol te houden op de lange termijn. Wilt u hier meer over weten, vraag dit aan de bewegingsdeskundige.
Als je hulp zoekt bij obesitas, wil je weten wie je begeleidt en wat je kunt verwachten. Wie zijn er betrokken bij de behandeling? En waarom werken er eigenlijk zoveel verschillende specialisten samen? Dat zijn heel begrijpelijke vragen. In deze blog lees je waarom obesitasbehandelingen vaak worden uitgevoerd door een multidisciplinair team. En hoe die […]