Mijn overgewicht is ongeveer begonnen vanaf een jaar of 14. En ik heb denk ik vanaf mijn 22ste non-stop gedieet. Ik ben vorig jaar september geopereerd. En ik voel me nu bevrijd.
Bevrijd van mijn lichaam. Ik kan alles weer doen. Er waren heel veel dingen die lastig waren. Dus het werkt echt bevrijdend om zoveel kilo’s te verliezen.
Training
Krachttraining is echt een heel belangrijk onderdeel voor het natraject van de operatie. Er wordt aangeraden om na zes weken te beginnen met krachttraining. Dat heb ik ook gelijk gedaan. Wat ik daarin denk ik heel goed heb gedaan, is om niet gelijk te veel te willen. Dus ik ben twee keer per week naar de sportschool gegaan met een trainingsschema van mijn trainer. En na negen weken vervalt zo’n schema eigenlijk en ga je weer met iets anders aan de slag. Toen ben ik naar drie keer per week gegaan. En ik denk dat dat er echt voor heeft gezorgd dat ik het resultaat heb bereikt wat ik nu heb gehaald. Krachttraining heeft me zeker nog meer gebracht dan de spieren. Het is echt een manier om uit mijn hoofd te gaan, ik kwam weer letterlijk in mijn lijf. Ik ben me heel erg bewust van het aantal kilo’s dat ik ben afgevallen. Zeker ook omdat ik bij de NOK een gewichtsvest om heb gekregen. Je kan je wel voorstellen dat 50 kilo veel is, maar als dat weer aan je gehangen wordt, denk je wel echt: Wow, wat is dit! Ik kreeg het er letterlijk benauwd van.
Positief
Mijn ervaring met de psychologische begeleiding vanuit de NOK is heel positief. Ik had ook nooit verwacht dat het op dat vlak zoveel met me zou doen. Voor de operatie was ik iemand die vaak de grappigste was, of de meest behulpzame in mijn vriendengroep, maar ook naar mijn familie toe. Ik zette eigenlijk iedereen boven mezelf. En dat zorgde ervoor dat de aandacht wegbleef van mijn gewicht. Want als ik de grappigste was, ging het daarover en niet dat ik dik was.
Verandering
Ik heb nu mezelf op één gezet. Je kan zeker concluderen dat ik door de operatie veel meer van mezelf ben gaan houden. Ik denk dat dat misschien wel de grootste verandering is. Misschien is er wel een periode geweest dat ik helemaal niet van mezelf hield. Dat ik dacht van: Het is oké en ik zorg gewoon voor anderen. Bijvoorbeeld toen ik niet meer kon voetballen. Ik werd toen teammanager en elke training en wedstrijd was ik er. Dus ik deed eigenlijk alles wat een speler ook deed, behalve het sporten. En eigenlijk was dat allemaal tijd die ik ook aan mezelf had kunnen besteden. Die realisatie is later gekomen en dat is voor mij wel wat anders is geworden.
Ik had nooit verwacht dat de operatie me zou brengen waar ik nu sta. Je hoeft letterlijk de kilo’s niet meer mee te slepen, maar je bent ook niet meer dag in dag uit bezig met: Ik moet nog afvallen. Ik ben van een best wel hard iemand naar een veel zachter iemand gegaan. En ik denk dat het echt komt omdat ik nu van mezelf hou.’
In deze video vertelt Wendy hoe de ingreep haar leven heeft veranderd.
