Met zit uw gewicht binnen de marge ( – ) die voor uw lengte als gezond wordt beschouwd. Met vormt uw gewicht een gezondheidsrisico. Een gezond gewicht voor uw lengte ligt tussen en . U bent momenteel dus ongeveer te zwaarlicht. Probeer wat aan te komen, of in ieder geval niet verder af te vallen. Uw gewicht hoeft niet meteen een probleem te zijn, maar het kan wel invloed hebben op hoe u zich voelt. Bespreek het daarom eens met uw huisarts, die kan samen met u bekijken wat er speelt – en wat u er zelf, of met hulp van een professional, aan kunt doen. U zit echter wel aan de ondergrens voor een gezond gewicht. Ons advies is om in ieder geval verder gewichtsverlies te voorkomen. U zit echter wel aan de bovengrens voor een gezond gewicht. Ons advies is om in ieder geval niet verder aan te komen. U zit met uw gewicht aan de ondergrens voor overgewicht. Dit hoeft niet meteen een probleem te zijn, maar probeer wat af te vallen en in ieder geval niet verder aan te komen. U zit met uw gewicht aan de bovengrens van overgewicht, u doet er verstandig aan om snel actie te ondernemen om uw gewicht niet verder te laten toenemen. Hoewel uw gewicht nog geen ernstig risico vormt, adviseren wij wel om in actie te komen en iets aan uw gewicht te doen. U kunt ook contact opnemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar uw gewicht, en wat u hier zelf – of met professionele hulp – aan kunt doen. U doet er verstandig aan snel in actie te komen en contact op te nemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar de behandelmogelijkheden. Dit is een ernstige situatie, en we adviseren u met klem snel in actie te komen en contact op te nemen met uw huisarts. Die kan samen met u kijken naar de behandelmogelijkheden. Op basis van deze BMI komt u mogelijk in aanmerking voor onze behandeling. Wilt u meer weten? Meld u hier aan voor een gratis voorlichting.
U kunt voor behandeling óók terecht bij NOK Clinics; plan hier een intake op de website.
Beantwoord een paar korte vragen om te zien of u mogelijk in aanmerking komt voor een behandeling bij de Nederlandse Obesitas Kliniek.
U heeft hiervoor uw lengte en gewicht nodig, of uw BMI als u dat weet.
Onze dietist leert je genieten van gezond eten. Ook na je operatie. We kijken welke producten je lekker vindt en hoe gezond eten past in je dagelijks leven. Daarin spelen ook je omgeving, je vaardigheden en financiele middelen een rol. We bekijken het totaalplaatje en maken een plan dat voor jou haalbaar is. Het doel ervan is altijd dat je gezond én lekker eet.
In kleine stappen ontwikkel je een gezonder eetpatroon. Zonder strenge en onhaalbare dieetregels. Na een tijdje geniet je van gezond eten en houd je het makkelijker vol.
Tamara Laros, diëtist
Voor de operatie volg je twee groepssessies met de dietist. We bespreken je huidige eetgewoontes en kijken naar kleine, haalbare veranderingen die je hierin kunt aanbrengen. Zo ga je in stapjes naar een gezonder eetpatroon. We adviseren over voeding rondom de operatie voor een sneller herstel en vertellen je meer over vitamines.
Samen stellen we haalbare doelen op en ondersteunen we je in het behalen daarvan. Ook na de operatie staan we voor je klaar, zodat je jouw nieuwe leefstijl goed volhoudt. Onze app helpt je ook: daarin vind je onder andere opdrachten, dagmenu’s, voedingsrichtlijnen en vitaminetips.
Een team van behandelaren staat tot vijf jaar na de operatie voor je klaar. Onze dietist, bewegingsdeskundige, arts en psycholoog ondersteunen je bij het volhouden van je nieuwe leefstijl. Zo helpen we je op elk gebied: van eten tot bewegen en van slapen tot ontspannen.
“Het is fijn om patienten te helpen met adviezen die ze makkelijk kunnen toepassen. Bijvoorbeeld: wacht na een hap even voordat je de volgende neemt; dat verlicht eventuele klachten na het eten. Zo zijn er veel tips waar je echt wat aan hebt.” – Tamara Laros, dietist en coach
Wil je graag meer weten over ons behandelprogramma? Schrijf je dan in voor onze gratis voorlichting. Je kunt deelnemen op locatie of (anoniem) online.