Bereken uw BMI door uw lengte en gewicht in te vullen en op enter te drukken (of beweeg de schuifbalken). De pijlen op de gewichtsbalk geven de onder- en bovengrens voor veilig gewicht aan, op basis van de ingevulde lengte.
Hoewel de BMI herkenningspunten levert die indicatief zijn voor gezonde gewichtsniveaus, kan het niet worden toegepast bij zuigelingen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, personen die ernstig ziek zijn, atleten en volwassenen ouder dan 74 jaar.
Meetgegevens op basis van de Zorgstandaard Obesitas 25-11-2010
U heeft ondergewicht dat gemiddelde tot hoge medische risico's met zich meedraagt.
U weegt te weinig. Dit is de ondergrens voor een normaal gewicht. Een ondergrens van 20 is zelfs veiliger. Een te laag gewicht kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Raadpleeg uw huisarts.
U heeft een normaal gewicht.
De risico's op het ontwikkelen van aandoeningen is minimaal. Op dit niveau is er geen enkel wetenschappelijk bewijs dat gewichtsverlies de risico's zal verminderen; integendeel, het kan leiden tot andere gezondheidsproblemen.
U heeft overgewicht.
Het is verstandig om op uw gewicht te gaan letten om verdere toename van uw gewicht te stoppen. Let op uw voeding en ga meer bewegen.
Overgewicht is een risicofactor voor tal van aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, versnelde en voortijdige slijtage van gewrichten, interne aandoeningen als galstenen en maagzuur, suikerziekte, het slaap apneu syndroom, enz.
U heeft obesitas met daarbij een hoger risico tot het ontwikkelen van aandoeningen.
Als u geen actie onderneemt zal deze ontwikkeling uw kwaliteit van leven kunnen gaan beïnvloeden. U heeft meer risico op cardiovasculaire ziekten, diabetes, beroertes, een hoge bloeddruk en bepaalde vormen van kanker. Een verantwoord eetpatroon in combinatie met voldoende lichaamsbeweging zal het ontwikkelen van deze aandoeningen slechts voor een gedeelte tegengaan. Wilt u de medische risico's echt beperken, dan is ons advies gedragstherapie die erop gericht is motivatie en zelfbeheersing te versterken.
Overgewicht is een risicofactor voor tal van aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, versnelde en voortijdige slijtage van gewrichten, interne aandoeningen als galstenen en maagzuur, suikerziekte, het slaap apneu syndroom, enz.
U heeft morbide obesitas (ziekelijke zwaarlijvigheid) met daarbij een extreem hoog risico tot het ontwikkelen van aandoeningen.
Dit is een ernstige situatie. Als u geen actie onderneemt zal deze ontwikkeling uw kwaliteit van leven kunnen gaan beïnvloeden. Cardiovasculaire ziekten, diabetes, beroertes, een hoge bloeddruk en bepaalde vormen van kanker zijn waarschijnlijk aanwezig en vereisen een passende behandeling. Een verantwoord eetpatroon in combinatie met voldoende lichaamsbeweging zal het ontwikkelen van deze aandoeningen slechts voor een gedeelte tegengaan. Wilt u de medische risico's echt beperken, dan is ons advies gedragstherapie die erop gericht is motivatie en zelfbeheersing te versterken.
De Nederlandse Obesitas Kliniek biedt deze behandeling. Kijk voor meer informatie bij brochures of onze behandeling. Uw huisarts kan u verwijzen naar een van onze klinieken.
